-
Як заспокоїтися під час тривоги?
До постійних звуків тривог, до страшних новин, до вибухів, до загрози повторного наступу не можливо звикнути. Все це тримає людей у напрузі й постійному стресі. Але не можна все це накопичувати, тримати у собі. Психолог БФ “Карітас Суми” Тетяна підготувала поради, як можна самостійно допомогти собі. Ця самозаспокійлива техніка, яка називається “Заземлення” ефективна в момент,…
-
“Карітас Суми” в Старому селі
Мобільна команда Фонду зустрілася з місцевими мешканцями. Серед них багатодітні родини, одинокі батьки та родини, які виховують дітей з інвалідністю. Наші працівники презентували роботу програми #ECHO та розповіли про послуги, що надає Кризовий центр. Зустріч проходила у сховищі місцевої школи, бо місцеве населення навчене по тривозі спускатися в укриття. Тривожність, страх, переживання, чутки про наступ…
-
Група підтримки для важкохворих
Запрошуємо долучитися до роботи групи підтримки для важкохворих людей та їх родин. БФ “Карітас Суми” надає широкий спектр психологічних послуг. Групові зустрічі є ефективним способом подолання різноманітних психологічних чи емоційних негативних станів. Використання арттерапевтичний вправ допомагає розвантажилися і відпочити. Групова терапія допомагає знайти ресурси та покращити життя. За необхідності можна записатися на індивідуальну консультацію. Зустрічі…
-
Підтримка важлива у будь-якому віці
Група підтримки самотніх людей “Підтримка 65+” продовжує допомагати літнім людям знайти однодумців, справу до душі й просто змістовно провести свій час. Чергова зустріч зібрала понад два десятки охочих розібратися у своїх проблемах, переживаннями та страхах. Цього разу у своїй роботі психолог використала цікаву методику – нейрографіку. Подібний формат для учасників зустрічі був незвичним і викликав…
-
Перший візит до Коровинців: презентувати, розважити і допомогти
Команда БФ “Карітас Суми” відвідала новий населений пункт, в якому презентувала свою роботу. Фахівці Кризового центру змогли надати інформацію про напрямки своєї роботи. З місцевими мешканцями та родинами ВПО спілкувалися юрист, психологи, кризові менеджери та кейс-менеджери. До зустрічі у приміщенні місцевого Будинку культури долучилося понад пів сотні людей. Найменших учасників цієї зустрічі розважали і навчали…
-
Розпочала роботу група підтримки для вагітних і молодих матусь “Витоки життя”
Зустрічі з психологинею БФ “Карітас Суми” Тетяною Бондаренко спрямовані на підтримку жінок, що тільки готуються або не так давно стали мамами. Це час, кий вони мають можливість приділити собі, налаштуватися на позитивні думки, навчитися справлятися зі стресами, вміти розвантажуватися і будувати стосунки. Головне не забувати про себе. Пам’ятайте: щаслива мама – щаслива дитина. Ці зустрічі…
-
Оголошення. До уваги бенефіціарів!
БФ “Карітас Суми” надає допомогу у вигляді продуктових наборів нещодавно евакуйованим (з квітня 2024 року) із зони активних бойових дій. Допомога надається за пред’явлення довідки ВПО та за наявності хоча б одного з критеріїв вразливості: – багатодітні родини, – люди з інвалідністю 1-2 групи, – жертви насильства, – особи, які втратили житло через військові дії,…
-
Приємно чути: слова вдячності
Через постійні обстріли прикордоння в обласний центр регулярно прибувають евакуаційні автобуси, кількість родин ВПО зростає тож постійно є потреба у товарах першої необхідності та продуктах. БФ “Карітас Суми” за підтримки @Food Bank Ukraine надає продуктові набори як ВПО, які були екстрено евакуйовані з зони активних бойових дій. Люди звертаються до “Карітас Суми”, коли опиняються у…
-
Відпочинок важливий: візит до театру
Перегляд вистави – прекрасний спосіб відволіктися, відпочити, надихнутися і насититися позитивними емоціями. Для співробітників БФ “Карітас Суми”, які постійно працюють з людським горем, подібні розвантаження мають неабияке значення. Висловлюємо вдячність Сумському національному театру ім. М. Щепкіна за надану можливість відпочити та переглянути феєричну виставу – героїчну комедію “Сірано де Бержерак”.
-
Навчалися розпізнавати ІПСО та реагувати на інформацію правильно
Один з останніх інформаційних “викидів” – наступ на Сумщину. Він сколихнув суспільство з неабиякою силою. Спілкування з людьми – невід’ємна частина роботи спеціалістів БФ ‘Карітас Суми”. Люди приходять з різною інформацією і часто не розуміють чи правдива вона. Також нам постійно доводиться спростовувати публікації шахраїв, що розміщують неправдиву інформацію в тому числі й про наш…