Фізична активність – це запорука гарного самопочуття, адже рух – це життя! 📍 Тому в Інклюзивному просторі БО «БФ «Карітас Суми» фізичний терапевт не забуває приділяти увагу фізичній активності наших підопічних. Зокрема на цьому тижні Ірина Пєсоцька для проведення занять активно використовувала гімнастичні палки.

💪 Гімнастичні палки – це простий, але дуже ефективний інструмент, що допомагає виконувати різноманітні вправи з низьким рівнем навантаження на суглоби та хребет. Вони дозволяють:
✅ рівномірно розподілити навантаження на м’язи;
✅ підтримувати правильну поставу;
✅ розвивати координацію та баланс;
✅ покращувати гнучкість і мобільність суглобів;
✅ зміцнювати м’язи рук, плечей і спини.

Заняття проводилися в дружній та комфортній атмосфері, де кожен отримав індивідуальний підхід та підтримку. 💙 📢 Пам’ятайте, що навіть прості вправи можуть значно покращити якість життя, зменшити біль та додати енергії. Дбайте про себе та своє здоров’я разом із нами!

Записатися до фахівців Інклюзивного простору ” Добрі серця” ви можете за телефоном:
📞 +38 050 0156179
з 🕘9.00 до 🕕18.00. Пн.-Пт.
Телефон гарячої лінії: ☎️0800 406 506
Діяльність Інклюзивного простору проходить за підтримки Secours Catholique – Caritas France на базі БО “БФ “Карітас Суми”.